В Воронежской области за неделю ОРВИ заболели более 11 тысяч человек

В Воронежской области за 12-ю неделю — с 16 по 22 марта — за медицинской помощью из-за ОРВИ обратились 11626 человек. Такие данные привели в региональном управлении Роспотребнадзора.

Из общего числа заболевших 5062 — дети до 14 лет.

В ведомстве отмечают, что снизить риск заражения помогают базовые меры профилактики. Жителям рекомендуют:

— укреплять иммунитет и соблюдать режим сна и отдыха

— одеваться по погоде при перепадах температуры

— по возможности избегать мест массового скопления людей

— чаще мыть руки и использовать антисептики

— пользоваться одноразовыми салфетками и носить маски при контакте с заболевшими

Отдельно специалисты советуют сделать прививку от гриппа. По данным мониторинга, чаще болеют непривитые.

При первых симптомах необходимо обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

В период весенних каникул и поездок врачи также рекомендуют соблюдать дополнительные меры предосторожности:

— избегать контактов с людьми с признаками простуды — насморк, кашель, чихание

— сокращать время пребывания в местах массового скопления людей

— мыть руки после посещения общественных мест и перед едой — при отсутствии воды использовать антисептик

— регулярно обрабатывать телефон антисептическими средствами

— не прикасаться грязными руками к лицу

— проводить влажную уборку и проветривать помещения

— использовать одноразовую медицинскую маску в людных местах — не применять повторно

— больше времени проводить на свежем воздухе — одеваться по погоде

— при появлении симптомов респираторного заболевания обращаться к врачу

Для поддержания здоровья важно придерживаться активного образа жизни:

— полноценный сон

— физическая активность

— сбалансированное питание

— употребление продуктов, богатых витамином С

Ситуация с заболеваемостью остаётся на контроле регионального управления Роспотребнадзора.

Подписывайтесь на нас в MAX